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Oekologisch Daemmen

Naturbaustoffe: Hanf, Holzfaser,
Zellulose & Lehm

Nachhaltig sanieren mit nachwachsenden Rohstoffen -- wie Naturdaemmstoffe im Altbau funktionieren, was sie kosten und warum sie das Wohnklima verbessern.

12 Min. Lesezeit
Aktualisiert: Februar 2026
Von NEUWEST Energie-Experten

Vorteile oekologischer Daemmstoffe

Naturbaustoffe bieten weit mehr als nur Waermeschutz -- sie regulieren Feuchte, speichern CO2 und schaffen ein gesundes Wohnklima.

Feuchteregulierung

Naturdaemmstoffe nehmen ueberschuessige Raumfeuchte auf und geben sie bei trockener Luft wieder ab -- fuer ein ausgeglichenes Raumklima ohne Schimmelrisiko.

CO2-Bindung

Pflanzenbasierte Daemmstoffe haben waehrend ihres Wachstums CO2 gebunden. Ein m3 Hanfdaemmung speichert ca. 75 kg CO2 -- selbst nach Verarbeitung bleibt die Bilanz negativ.

Wohnklima

Hohe Waermespeicherkapazitaet sorgt im Sommer fuer kuehle, im Winter fuer warme Raeume. Naturbaustoffe sind schadstoffarm und ideal fuer Allergiker.

Langlebigkeit

Richtig eingebaut halten Naturdaemmstoffe 40 -- 60 Jahre und laenger. Am Ende der Nutzungsdauer sind sie biologisch abbaubar oder thermisch verwertbar.

Vier Naturbaustoffe fuer die Sanierung

Jeder Naturbaustoff hat spezifische Staerken -- von der Zwischensparrendaemmung bis zum Innenputz.

Hanfdaemmung

Matten, Platten & Stopfwolle aus Industriehanf

Hanf waechst in Europa ohne Pestizide und ist in nur 100 Tagen erntereif. Die Fasern werden zu flexiblen Daemmmatten oder Stopfwolle verarbeitet -- ideal fuer unregelmaessige Holzbalkendecken und Sparrenfelder im Altbau.

  • Lambda: 0,039 -- 0,042 W/(mK)
  • Brandschutz: B2 (normalentflammbar), mit Zusaetzen B1 moeglich
  • Feuchte: Kann bis 30 % Eigengewicht an Feuchte aufnehmen ohne Daemmverlust
  • Verarbeitung: Hautsympathisch, juckt nicht, kein Atemschutz noetig
  • Einsatz: Zwischensparren, Aussenwand, Trittschall, Stopfdaemmung

Holzfaserplatten

Druckfeste Platten als Unterdach- & WDVS-Daemmung

Holzfaserplatten werden aus Nadelholzresten im Nass- oder Trockenverfahren hergestellt. Die hohe Rohdichte (150 -- 270 kg/m3) bietet hervorragenden sommerlichen Waermeschutz -- die Hitze braucht bis zu 10 Stunden laenger, um die Wand zu durchdringen.

  • Lambda: 0,038 -- 0,050 W/(mK)
  • Brandschutz: B1 (schwerentflammbar) bei Putztraegerplatten
  • Besonderheit: Hoechste Waermespeicherkapazitaet aller Daemmstoffe (2.100 J/kgK)
  • Diffusionsoffen: sd-Wert 0,5 -- 5 m je nach Produkt
  • Einsatz: WDVS-Fassade, Unterdach, Innendaemmung, Aufsparren

Zellulose-Einblasdaemmung

Recyceltes Zeitungspapier als Flocken eingeblasen

Zellulosedaemmung besteht zu 80 -- 85 % aus recyceltem Zeitungspapier. Sie wird als Flocken per Einblasmaschine in Hohlraeume, Dachschraegen oder Decken geblasen -- fugenlos und ohne Verschnitt. Ideal fuer schwer zugaengliche Hohlraeume im Altbau.

  • Lambda: 0,038 -- 0,042 W/(mK)
  • Brandschutz: B1 -- B2 (mit Borsalz-Zusatz B1 moeglich)
  • Recyclinganteil: 80 -- 85 % Altpapier = geringstes Primaerenergiebedarf
  • Setzung: Bei fachgerechtem Einbau (55 -- 60 kg/m3) keine Setzung
  • Einsatz: Dachschraege, Hohlwand, Geschossdecke, Flachdach

Lehmbau & Lehmputz

Aeltester Baustoff der Welt -- neu entdeckt

Lehm ist kein Daemmstoff im engeren Sinne, aber ein idealer Partner fuer Naturdaemmstoffe. Lehmputz reguliert Raumfeuchte wie kein anderer Baustoff, bindet Schadstoffe und speichert Waerme. In der Altbausanierung wird er als Innenputz auf Schilfrohr- oder Holzfaserplatten aufgetragen.

  • Lambda: 0,50 -- 0,91 W/(mK) (kein Daemmstoff!)
  • Staerke: Nimmt bis 50 g/m2 Feuchte in 12 h auf (Gips: nur 25 g)
  • Brandschutz: A1 (nichtbrennbar) -- bester Brandschutz
  • Schadstoffbindung: Adsorbiert Gerueche, Formaldehyd, Tabakrauch
  • Einsatz: Innenputz, Wandheizung, Stampflehm, Lehmsteine

Naturdaemmstoffe auf einen Blick

Lambda-Wert, Preis, Brandschutz und Feuchteverhalten der vier wichtigsten oekologischen Daemmstoffe im direkten Vergleich.

Eigenschaft Hanf Holzfaser Zellulose Lehm (Putz)
Lambda [W/(mK)] 0,039 -- 0,042 0,038 -- 0,050 0,038 -- 0,042 0,50 -- 0,91
Materialpreis [EUR/m2, 10 cm] 18 -- 30 22 -- 40 12 -- 20 8 -- 15 (Putz)
Brandklasse B2 B1 B1 -- B2 A1
Feuchteaufnahme Bis 30 % Gew. Bis 20 % Gew. Bis 15 % Gew. 50 g/m2 in 12 h
Waermespeicher [J/(kgK)] 1.600 2.100 1.900 1.000
Sommerlicher Waermeschutz Sehr gut Hervorragend Sehr gut Gut (Speicher)
Rohdichte [kg/m3] 30 -- 42 150 -- 270 30 -- 65 1.200 -- 1.800
Schallschutz Sehr gut Sehr gut Sehr gut Gut

Naturbaustoffe in der Altbausanierung

Welcher Naturbaustoff passt wohin? Die wichtigsten Einsatzgebiete und Empfehlungen fuer die Sanierung.

Dach & Dachschraege

Zwischensparrendaemmung mit Hanfmatten oder Zellulose-Einblasung. Aufsparrendaemmung mit druckfesten Holzfaserplatten. Kombination beider Ebenen fuer optimalen U-Wert.

Hanf + Zellulose + Holzfaser

Fassade / WDVS

Holzfaser-Putztraegerplatten (z. B. STEICO protect) als vollwertiges WDVS-System. Diffusionsoffen, druckfest und mit mineralischem Oberputz verputzbar. Foerderfaehig nach BEG.

Holzfaser (WDVS-System)

Innendaemmung

Holzfaserplatten + Lehmputz als kapillaraktives System ohne Dampfbremse. Ideal fuer denkmalgeschuetzte Fassaden, bei denen Aussendaemmung nicht moeglich ist. Schimmelresistent durch Feuchteregulierung.

Holzfaser + Lehm

Geschossdecke & Estrich

Zellulose als schuettbare oder einblasbare Daemmung in der obersten Geschossdecke. Holzfaser-Trittschalldaemmung unter dem Estrich. Schnelle, kostenguenstige Massnahme mit hoher Wirkung.

Zellulose + Holzfaser

Hohlwand-Kerndaemmung

Zweischaliges Mauerwerk im Altbau? Zellulose-Flocken werden fugenlos in den Hohlraum eingeblasen -- ohne Geruest, ohne Fassadenarbeiten. Nur 2 -- 3 Bohrungen pro Wandabschnitt noetig.

Zellulose (Einblasung)

Innenputz & Wandheizung

Lehmputz als Traeger fuer Wandheizungsrohre -- die niedrige Vorlauftemperatur (30 -- 35 Grad) passt perfekt zur Waermepumpe. Strahlungswaerme statt Konvektion fuer maximalen Komfort.

Lehm (Wandheizung)

CO2-Bilanz im Vergleich

Graue Energie und CO2-Fussabdruck von Naturdaemmstoffen vs. konventionelle Daemmstoffe -- berechnet fuer 1 m2 Daemmung mit U-Wert 0,20 W/(m2K).

CO2-Aequivalent pro m2 Daemmflaeche (Herstellung)

Werte in kg CO2-aeq/m2 fuer vergleichbare Daemmleistung (U=0,20). Negative Werte = CO2 gebunden. Quellen: OEKOBAUDAT 2025, IBU EPDs.

Naturdaemmung Kostenrechner

Berechnen Sie die Materialkosten fuer Ihre oekologische Daemmung -- je nach Daemmstoff, Flaeche und gewuenschtem U-Wert.

Materialkosten --
Montagekosten --
Gesamtkosten (brutto) --
Preis pro m2 --
CO2 eingespart vs. EPS --

FAQ zu Naturbaustoffen

Antworten auf die wichtigsten Fragen unserer Kunden zu oekologischen Daemmstoffen in der Sanierung.

Sind Naturdaemmstoffe genauso gut wie Styropor oder Mineralwolle?
+
In Bezug auf die reine Daemmwirkung (Lambda-Wert) sind Naturdaemmstoffe vergleichbar: Hanf und Zellulose erreichen 0,038 -- 0,042 W/(mK), EPS liegt bei 0,032 -- 0,040 W/(mK). Der Unterschied ist marginal und wird durch 1 -- 3 cm mehr Daemmstaerke ausgeglichen. Dafuer bieten Naturbaustoffe deutlich besseren sommerlichen Waermeschutz, Feuchteregulierung und Schallschutz -- Eigenschaften, bei denen Styropor klar unterlegen ist.
Verrotten Naturdaemmstoffe nicht im Laufe der Zeit?
+
Nein, bei fachgerechtem Einbau nicht. Alle zugelassenen Naturdaemmstoffe sind mit Brandschutz- und Pilzschutzmitteln behandelt (z. B. Borsalz, Soda, Ammoniumphosphat). Entscheidend ist der konstruktive Feuchteschutz: Eine intakte Dampfbremse innen und eine diffusionsoffene Ebene aussen verhindern Tauwasserbildung. Korrekt eingebaute Zellulose- oder Hanfdaemmungen haben eine Lebensdauer von 40 -- 60+ Jahren, wie Untersuchungen an ueber 30 Jahre alten Gebaeuden zeigen.
Sind Naturdaemmstoffe nicht viel teurer als konventionelle?
+
Der reine Materialpreis ist ca. 20 -- 40 % hoeher als bei EPS oder Mineralwolle. Zellulose-Einblasung ist jedoch oft guenstiger als Mineralwolle, weil die Verarbeitung schneller geht und kein Verschnitt anfaellt. Holzfaser-WDVS kostet ca. 25 -- 35 EUR/m2 mehr als ein EPS-System. Betrachtet man die Gesamtkosten ueber die Lebensdauer (Energieersparnis, Rueckbau, Entsorgung), gleichen sich die Kosten aus -- EPS-Entsorgung wird zunehmend teurer.
Wie steht es um den Brandschutz bei Naturdaemmstoffen?
+
Naturdaemmstoffe erreichen Brandklasse B1 (schwerentflammbar) bis B2 (normalentflammbar). Holzfaser-Putztraegerplatten sind sogar B1-zertifiziert und damit fuer Fassaden-WDVS bis zur Hochhausgrenze zugelassen. Zellulose mit Borsalz-Zusatz erreicht ebenfalls B1. Im Vergleich: EPS (Styropor) ist ebenfalls nur B1 und schmilzt bei Brand, waehrend Naturstoffe verkohlen und die Brandausbreitung hemmen. Lehm ist als mineralischer Baustoff sogar A1 -- nichtbrennbar.
Kann ich Naturdaemmstoffe selbst einbauen?
+
Hanfmatten und Holzfaserplatten eignen sich gut fuer den Selbsteinbau -- sie lassen sich mit normalen Werkzeugen zuschneiden und sind hautsympathisch (kein Jucken wie bei Glaswolle). Zellulose-Einblasung erfordert hingegen eine Einblasmaschine und Fachkenntnis fuer die richtige Verdichtung (55 -- 60 kg/m3) -- hier empfehlen wir einen zertifizierten Fachbetrieb. Lehmputz kann mit Uebung selbst aufgetragen werden, Wandheizungssysteme sollten aber vom Fachmann installiert werden.
Wird die Daemmung mit Naturbaustoffen gefoerdert?
+
Ja, in vollem Umfang. Naturdaemmstoffe sind ueber die BEG EM (Einzelmassnahmen) foerderfaehig -- 15 % Grundfoerderung plus 5 % iSFP-Bonus = bis zu 20 % auf foerderfaehige Kosten von max. 30.000 EUR (erste Wohneinheit). Das ergibt maximal 6.000 EUR Zuschuss. Voraussetzung: Ein Energieberater (dena-gelistet) erstellt den Antrag, und die Mindest-U-Werte nach GEG werden eingehalten (z. B. Aussenwand U ≤ 0,24 W/m2K, Dach U ≤ 0,24 W/m2K).
Welcher Naturdaemmstoff ist der beste fuer mein Altbau-Dach?
+
Fuer die Zwischensparrendaemmung empfehlen wir eine Kombination: Hanfmatten zwischen den Sparren (klemmend eingebaut, kein Verschrauben noetig) und Holzfaserplatten als Untersparrendaemmung zur Minimierung von Waermebruecken. Bei schwer zugaenglichen Bereichen ist Zellulose-Einblasung die effizienteste Loesung. Fuer die Aufsparrendaemmung bei Neueindeckung sind druckfeste Holzfaserplatten (z. B. STEICO universal) ideal -- sie dienen gleichzeitig als Unterdach.
Wie gut ist der Schallschutz mit Naturdaemmstoffen?
+
Hervorragend. Naturdaemmstoffe gehoeren zu den besten Schalldaemmmaterialien ueberhaupt. Durch ihre faserige, offenporige Struktur absorbieren sie Schallwellen deutlich besser als geschlossenzellige Daemmstoffe wie EPS. Hanf und Zellulose erreichen Schallabsorptionsgrade von 0,85 -- 0,95 (Maximum: 1,0). Holzfaserplatten bieten zudem als Trittschalldaemmung unter Estrich eine Trittschallminderung von 20 -- 28 dB. Besonders in Altbauten mit Holzbalkendecken ist dieser Vorteil deutlich spuerbar.

Oekologisch sanieren mit Naturbaustoffen?

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